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    リフレのぐっすりずむ サプリメント


    皆さんは、眠らなくてはいけない時に、どうしても眠れない場合
    どうしているのでしょうか?

    一般的には、「無理矢理にでも眠る!」とか、
    目を閉じていれば、そのうち眠くなるとかの根性論だったり、
    チョコレートを食べる、ホットミルクを飲む、大人なら酒でごまかすとか、
    各々、何かしらの方法を取るのでしょうが、あんまり効果が期待できない気がします。
    そこで、今回は、余りお勧めできませんが、ワシ個人の対処方法を紹介します。

    ・眠いのに眠れない時の対処方法3つ(で・・勘弁して・・・)

    その① <楽しかったあの頃を思い出せ!>
        自分が一番輝いていた頃(今現在ならそれでいい)を思い浮かべながら眠りにつく!
        結局、眠れない原因としては、心が不安定だったり、心配事や緊張していることに
        よって心が落ち着かないから眠れないのだと思います。
        だから沢山、嬉しい事、楽しかった思い出を思い出しながら、眠りに付きましょう。
        えっ!?そんなのないって?・・・・・・・・・・・・ごぉめぇ~~~~~んん!!

    その② <寝床を変えてみる>
        早い話が場所を変えて眠るということですね。たとえワンルームアパートだとしても
        位置、自分の体の向きや、頭の方角なんかも変えるのが良いと思われます。

    その③ <最終手段・・・自慰行為をして眠れ!!(男性限定)>
        若い子ならコロッと逝ってしまうけど、ワシのようにある程度の年齢になると難しい。
        そんな気がしない時もあるし、なにより、眠れたとしても、目覚めた時、お腹壊してる
        と思う・・・・。

    注・それでも眠れない、頭が痛い等の症状がある場合、実は眠りすぎで眠いとか、
      寝具が体に合っていない等の原因もあります。
      あまり症状が酷いようでしたらお医者さんに行って下さい。

    そんな訳で、こんな商品を紹介するのですけど、サプリメントです(薬品ではない)

    <リフレのぐっすりずむ>

    睡眠サポートサプリ ~目覚めスッキリ!疲労感も回復!~

    どうもスッキリ起きられない、ストレスを溜めこんでいる…当てはまる方にはコレ!
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    2つの機能をもつL-テアニン配合の【機能性表示食品 届出番号:A227】ぐっすりずむ

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     リフレはこのL-テアニンという成分を原料メーカーの協力を得ながら研究してきました。
     睡眠の質の改善とストレスの緩和という二つの機能を組み合わせた
     機能性食品を開発、消費者庁に届出を行い受理されました。
     L-テアニン200mgを1日たった1カプセルにギュッと詰めて、
     毎日摂取しやすいように工夫いたしました。

    主な成分である機能性関与成分L-テアニンを200mg配合したほか、
    リラックス成分のGABAやグリシン、健康成分のビタミンB1、ビタミンB6、
    ビタミンB12をバランスよく配合しました!

    お薬ではなく食品ですので、おやすみ前や、負荷の多い作業前などに
    1日1粒を目安に、毎日安心して続けられます。

    普段の生活習慣を見直しつつ、「リフレのぐっすりずむ」とともに
    スッキリとした生活を目指しましょう!
    睡眠にお悩みの方の悩みを解決したいと思っております。

    目覚めスッキリ!疲労感も回復。睡眠をサポートするリフレのぐっすりずむ

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